Ana Sayfa Yaşam 23 Şubat 2021 66 Görüntüleme

Özel Günleri Unutanlara Tavsiyeler

Özel günleri sık sık unutanlardan mısınız? Bu yazıda, unutkanlığınızı aşabilmeniz için bazı öneriler paylaştık. Başarılar dileriz.

Unutmak, sadece ileriki yaşlarda değil, ergenlik döneminde dahi ortaya çıkabilecek bir sağlık sorunu olabilir. İş hayatı ve sosyal yaşam temposu da bu unutkanlığınızda başrol oynuyor olabilir. Her şeyden önce bu durumun bir sağlık sorunu olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuza başvurmayı unutmayın.

Günlük yaşantınızda, belki de en çok unutulanlar arasında anahtar ve telefon geliyordur. Bu gibi durumlarda ‘aşık mısın’ ya da ‘Alzheimer mı oldun’ şakaları ile karşılaşabiliriz. Hemen belirtelim; genç yaşta Alzheimer hastası olmazsınız. Hatta orta yaşta bile bu hastalığa yakalanma ihtimaliniz oldukça düşük.

Sizin doğum gününüzü kutladıklarında ne kadar sevindiğinizi bir düşünün. Özel günlerin hatırlanması her zaman insana değerli hissettirir. Erkeklerde daha çok görülen ‘yıldönümü unutma’ hastalığına yakalanmamak ve harıl harıl aynı gün teslimat hediye araması yapmamak için hemen önlem almalısınız. Durun bir dakika, yoksa bugün yıldönümünüz müydü?

Sevdiklerinizin doğum günlerini, evlilik yıldönümünüzü, iş başvurusu yaptığınız firma ile görüşmeye gideceğiniz günü unutabilirsiniz. Bu özel günleri hatırlamanıza yardımcı olacak birkaç fikir sunalım sizlere.

Unutkanlığınızı Önlemek İçin Neler Yapabilirsiniz?

Aslına bakarsanız bazı basit ve etkili adımlarla unutkanlık belasını kontrol altına almak mümkün. Öyleyse gelin bu önerilere birlikte bakalım:

  • Öncelikle düzenli spor yapmak, kalp ve damar sağlığınıza özen göstermek, beslenme şeklinizi gözden geçirmek, sağlıklı besinler tüketmek ve hafızanızı canlı tutacak bazı egzersizler yapmak ileriki yaşlarda Alzheimer hastalığına yakalanma oranınızı düşürdüğü gibi hafızanızı da diri tutmanıza yardımcı olur.

 

  • Not tutmak, sadece özel günler için değil, günlük aktiviteler ve yapılacak işlerinizi hatırlama konusunda da size yardımcı olacaktır. Örneğin; o gün birini aramayı unutmamak için birkaç gün öncesinden bunu not almanız, o kişiyi aramayı unutmamanızı sağlar. Belki bir not defteri, belki de iş yerinize ya da çalışma odanıza asacağınız yapışkan kağıtlarla unutkanlığınızın önüne geçebilirsiniz.

 

  • Facebook ve Twitter gibi sosyal mecralar sizin doğum gününüzü kutladığı gibi, etkileşimde olduğunuz kişilerin de doğum gününü size hatırlatır.

 

  • Belki size biraz eski bir alışkanlık gibi gelebilir, ama eski takvimler oldukça somut bir hatırlatıcıdır. Büyüklerinizin takvim yaprağını kıvırdığını ne çabuk unuttunuz.

 

  • Telefonlar günümüzde bir iletişim aracından çok daha fazla amaca hizmet ediyor. Hatırlatıcılar da bunlardan yalnızca biri. Telefonunuzun takvim uygulamasını açın ve özel güne basılı tutarak bir hatırlatma ekleyin.

 

  • Uyku ve vitaminler hayat enerjinizi artırdığı gibi hafıza kalitenizi de güçlendirir. Böylelikle yakın arkadaşlarınızın doğum günlerini o gün yaklaşırken hatırlayacağınıza eminiz.

 

  • Bahane üretmek sizce de sıkıcı değil mi? ‘Hayır unutmadım tabii, numaralar silinmiş’ ya da ‘gerçekten 21 Mart mıydı? Ben 24 Mart diye biliyordum’ gibi bahaneleri bırakmanızda fayda var. Bunun içinse öncelikle sizin istekli olmanız gerekir.

 

  • Telefonunuzun takvim uygulaması size cazip gelmediyse, cihazınızdaki Store uygulamasına girerek size uygun bir hatırlatma uygulaması edinebilirsiniz. Oldukça kapsamlı ve sade tasarımlara sahip yüzlerce uygulama mevcut.

 

  • Masa başı bir işle uğraşıyorsanız Google tarafından geliştirilen Google Keep kullanabilirsiniz. Sesli notlardan, renkli yapışkan kağıtlara farklı şekillerde not almanızı sağlayan bir uygulama. Sesli notlarınızı, yazıya dönüştürmenizi bile sağlıyor. Hatta bu notları Google üzerinden başkalarına da gönderebilirsiniz.

 

  • Arkadaşınızla otururken doğum günlerinden söz açıldığında hemen ona alacağınız hediyeyi düşünebilirsiniz. Bu hediyenin fiyatını ve nereden bulacağınızı planladığınızda, o güne kadar aklınıza illaki gelecektir. İşte şimdi not almanın ya da bir hatırlatıcı eklemenin tam zamanı!

 

  • Bir dipnot olarak belirtmek isteriz ki; evli kişiler arasında son zamanlarda hukuksal açıdan yaşanan bir gelişme var. Bu gelişme özel günleri kapsıyor. Belki bu gelişmeyi bilirseniz artık bu özel günleri unutmazsınız diye düşündük. Özel günleri unutmak artık bir boşanma sebebi sayılıyor. Evet, yanlış duymadınız. Evlilik yıldönümünü hatırlamazsanız eşiniz bunu bir boşanma sebebi olarak gösterebiliyor. Tabii bu durumun yalnızca erkekler için değil kadınlar için de geçerli olduğunu ekleyelim.

Siz yine de kendinizi garantiye almak isterseniz aynı gün teslimatlı hediye seçenekleri sunan Happy Hours’ı inceleyebilirsiniz. Özellikle ofis çalışanlarının bayılacağı hediyeler barındıran sitede bel destek yastığından bilek destekli mousepade kadar birçok seçenek mevcut.

Happy Hours Hediye Seçeneklerini İnceleyin

  • Özel günler sadece doğum günü ve yıldönümleri ile sınırlı değil. Bayramlar, cenazeler, tiyatro prömiyerleri, düğünler de bu günler kapsamında. Bu durumlarda da evinizde ya da çalışma masanızda bir takvim bulundurup üzerine küçük notlar alırsanız unutmamanız için gereken tedbiri almış olursunuz.

Yorumlar

Yorumlar (Yorum Yapılmamış)

Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

İlginizi çekebilir

Pubg Mobile Uc Hilesi Siteleri

Pubg Mobile Uc Hilesi Siteleri

Tema Tasarım | Osgaka.com
ankara pilates | inşaat kdv iadesi | indirimli oran kdv iadesi | finans kulis | gaziantep escort | ankara haber | celal yıldız | bursa escort | konya escort | pendik escort