Bir çoğumuz epifiz bezinin işlevini ve sırrını bilmiyor! Epifiz bezi hakkında bilinmeyen o kadar şey var ki!
Epifiz bezi, beyinde benzersiz bir şekle ve boyuta sahip küçük bir organdır. Kafanın arkasının ortasında, iki gözün birleştiği yerin yakınında bulunur. Bu bez, beyne ve diğer organlara etki eden hormonları salgılar.
Epifiz bezi, beyinde, özellikle epitalamusta (iki yarım küre arasında) bulunan küçük bir endokrin bezidir. Kırmızımsı gri renklidir ve küçük bir çam kozalağı şeklindedir. Epifiz bezi hakkında bilinmeyen şeylerden biride Boyutu 5-8 milimetredir ve yaklaşık 150 miligram ağırlığındadır. Ağırlığı ergenliğe kadar artmasına rağmen yaşamın ikinci yılına kadar büyür.
Melatonin, beyindeki epifiz bezi tarafından salgılanan ve uyku-uyanıklık döngüsünü düzenlemeye yardımcı olan bir hormondur. Kalp hastalığı ve kanser gibi şeylerin riskini azalttığı gösterilmiştir. Epifiz bezi, beyninizin merkezinde yer alan küçük bir organdır ancak pinealositlerin yanı sıra dört hücre daha içerdiği bulunmuştur.
Kan-beyin bariyeri (BBB), beyni toksinlerden ve diğer zararlı maddelerden koruyan bir hücre dizisidir. Bu bariyer nedeniyle, beyin hücreleri normalde vücudun bağışıklık sistemi ile iletişim kuramazlar. Bu, bağışıklık sistemi ile lenfatik damarlar ve damarlar yoluyla iletişim kuran diğer organlardan farklıdır.
Melatonin, bu konuda yardımcı olur!
Epifiz Bezi Melatonin Salgısı
Melatonin, uyku ve uyanma döngülerini düzenleyen bir hormondur. Sirkadiyen ritimlerin düzenlenmesinde önemli bir rol oynayarak uyku döngüsünü düzenlemeye yardımcı olduğu için biyolojik bir saattir.
Melatonin insanlarda, hayvanlarda, mantarlarda, bitkilerde ve bakterilerde bulunan bir hormondur. Günlük uyku döngüsünü kontrol etmek gibi farklı hücresel, nöroendokrin ve nörofizyolojik süreçlere katılır (bu maddenin eksikliği uykusuzluğa ve depresyona yol açabilir).
Epifiz bezi işlevi
Epifiz bezi, bulunanlar arasında keşfedilen son endokrin organdır. Bu bez melatonin üretiminden sorumludur ve onsuz uyku-uyanıklık döngüsü olmaz. Epifiz bezinin insan vücudunda çok önemli bir işlevi vardır, ancak henüz tam potansiyelini ortaya çıkarmamıştır.
- Melatonin salgılar, DMT üretir ve serotonin deposudur.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir
- Endokrin fonksiyonlarını düzenler
- Sirkadiyen ritmi ve uyku-uyanıklık döngülerini düzenler
- Mevsimsel ritimleri, stresi, fiziksel performansı ve ruh halini düzenler
- seks hormonlarını etkiler
Maruz Kalabileceği patolojiler
Epifiz bezi ile ilgili temel sorun, florür biriktirme eğiliminde olduğu için kireçlenmedir. Yıllar geçtikçe fosfat kristalleri oluşur ve bez sertleşir, bu da daha az melatonin üretimine yol açar. Yaşlılıkla birlikte uyku döngülerinin değişmesinin nedeni budur.
Epifiz bezinin kireçlenmesi gece döngülerini etkilemesinin yanı sıra Alzheimer, bazı migrenler ve erken cinsel gelişim ile de ilişkilidir.
Öte yandan, epifiz bezinin, pinealom olarak bilinen ve Parinaud sendromu, hidrosefali, bilişsel ve görsel değişiklikler vb. patolojilere neden olabilen tümörlerden muzdarip olması mümkündür.
Epifiz bezinin patolojileri için tedaviler
Epifiz bezinin kireçlenmesini önlemek için D vitamini seviyelerini kontrol etmek önemlidir.Tümörlere gelince, bu bölgeden çıkarılması çok zordur.
Bunun yanında, yeterli miktarda iyot tüketmek, epifiz bezine zarar veren florürün vücuttan atılmasını sağlar!
Epifiz bezini güçlendirmek için Sağlığını güçlendirin!
Saglık için aralıklı oruç faydalı olabilir. Aralıklı orucun birçok faydası vardır. Kilo vermenize, zihinsel ve fiziksel sağlığınızı iyileştirmenize ve sizi daha mutlu etmenize yardımcı olabilir. Oruç tutmanız gereken tek zaman uyuduğunuz zamandır çünkü bu, vücudun doğal olarak kendini temizleme zamanıdır.
Kaynak: ifdiyeti
